牛肉とアズパラのマヨ炒め 調理時間 ジャンル 分量 15分 洋風 2人分 材料 和風つゆ「きわみ」 1袋 アスパラガス 4本 玉ねぎ 1/4個 牛こま切れ肉 180g マヨネーズ 大さじ1 酒 大さじ2 作り方 ①アスパラガスは根元を少し切って下の皮を薄くむき、斜めに切る。玉ねぎは薄切りにする。 ②フライパンにマヨネーズを熱し、牛肉をほぐしながら入れ炒める。肉の色が変わってきたら玉ねぎ、アスパラガスを加えさらに炒める。 ③②に和風つゆ「きわみ」、酒を加え全体が絡むように炒める。