かぼちゃの煮物 調理時間 ジャンル 分量 30分 和風 2人分 材料 かぼちゃ 200g 和風つゆきわみ 1袋 水 150ml 砂糖 大さじ1／2 作り方 かぼちゃは種とワタを取り、ところどころ皮をむき、食べやすい大きさに切る。 鍋に水、和風つゆ「きわみ」、①のかぼちゃを入れて蓋をして煮立ったら、中火で10分ほど煮る。 ②に砂糖を加えて、かぼちゃがやわらかくなって味がしみ込むまで弱火で煮る。
